SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    ed cyknij lacinom lekarskom moze nie zrozumie oco ci chodzi albo powie ze to co piszesz to jest nei zrozumiale dla niego Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2002-12-06 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widze przyrostów po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyrosty masy sa uzaleznione od bilansu kalorycznego diety. To ze Ty myslisz, ze diete masz dobra, nie znaczy, ze tak jest w rzeczywistosci. Wrzuc tutaj co jesz na codzien, mniej wiecej o jakich porach etc. IMO masz slabe odzywianie i temu nie rosnie waga, to tyle. jakto nie daje przyrostów w masie? to jaki pedzie przyrost wody ? która potem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2009-05-25 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno ramie wyżej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wenzon dziwne rzeczy wypisujesz. Chłopak nie powiedział ile ma lat ale to nic nie znaczy ponieważ to nie zależy od wieku a od stadium choroby!. Hmm pomyśl co by się stało z lekarzem gdyby wyrzucił pacjenta za to że ma 19 lat herezja. Polecam autorowi posta niesłuchanie wypowiedzi wenzona. koniec offtopa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2008-06-10 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe tak naprawde to nie wiem co z tymi aminokwasami jedni pisza zeby BCAA dac zamiast AAKG a inni znowu na odwrót... A jak z tym dawkowaniem tak jak jest zalecana czy zmienic?? Co do pytania szp.vip to cykl na mono znaczy cykl na znwykłym monohydracie(chyb tak sie odmienia) kreatyny w skrócie mono:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-03-04 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 68kg i że trenujesz jeden rok, oraz, że średnio zyskujesz 2kg masy na miesiąc. wazyłem troche wiecej ale miałem bardzo poważne problemy, napisałem łapie do 2 kg to nie znaczy ze zawsze tyle łąpię. wiek: 16 (chyba pisałem) Trening: Pon KLATA 1) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej PROG 12>10>8>6 2) Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2006-12-16 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja czesto napinam jak chce przed paniami w tramwaju przycynic, ale jakos nie zauwazylem, zeby rosl od tego... znaczy sie rosnie. jak sie napnie to ma jakies 4cm wiecej, no ale pozniej znow maleje :( Dlatego chyba takie napianie na dluzsza mete to nic nie daje. No ale podobno sa lduzie co chodza non stop z wciagnietym brzuchem, to moze tez sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-10-10 03:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co się tak tych grejfrutów uczepiłeś to ze pomagają w odchudzaniu nie znaczy że trzeba wcinać dwa dziennie. Jak Ty czasu nie masz to ja też.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-05-06 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ankietę? bo bardzo minie interesuje ile masz lat, ile ważysz itp. Ciekawe czy masz dietę... Nie wiadomo również co jest twoim celem... to że kupiłeś gainera nic nie znaczy. Zresztą 150 kap. to byś zjadł w tydzień lub dwa i co z tego by było?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-02-14 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis :D:D:D

    Post
    Doping

    [...] . nawet nie mam mysli zeby tykac . ale zmienil sie troche priorytet . zauwazylem ze najwazniejsze to miec cel . jak takowy sobie teraz obralem to kvrwa jestem jak Denis . znaczy dupeczki to z checia przyjme. ale ogolnie zero alko , palenia, nosow . nic . pelna determinacja . wiec mi osobiscie takie ostre resety sluza . pro nie jestem i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2010-01-16 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do czegoś takiego jak ciężary "tym okresie nawet trudno się przetrenować, więc możesz śmiało trenować każdą grupę 2 razy w tygodniu w kolejności" - to wcale nie znaczy że musisz przeginac pałę i tylko 'a może sie nie przetrenuje ? ' - o wiele bezpieczniej jest niedotrenowac niż przetrenowac więc takiego myslenia jaknajbardziej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2004-07-21 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film

    Post
    Sztuki Walki

    To co mnisi z shaolin. Znaczy blokować włócznie gardłem i robić pompki na dwóch palcach, oczywiście z nogami w powietrzu.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2010-11-12 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie wytrzymałości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teorii. Bo ludzi czesto wyrywaja zdania z kontekstu by cos potwierdzic. Wazne by samemu przetestowac i sprawdzic co Tobie odpowiada. To ze z tluszczy czy bialka mozna uzyskac wiecej energi nie znaczy ze lepsze to bedzie dla organizmu przy takim wysilku. Lepiej dzielic weglowodany na proste i zlozone i tu szukac energii w trakcie i po teningu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2006-11-20 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naiwne kobietki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mistrzostwo Polski (Poznan 2002) i Puchar Polski (Gdynia 2002). Jest oficjalnym przedstawicielem Roya Harrisa, opiekuna i nauczyciela polskiego Bjj. Cwiczyl takze min u Fabio Gurgela, czterokrotnego mistrza swiata Bjj i mistrza Vale Tudo. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2002-07-08 01:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sposoby na diete poza domem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe co do metalu i mikrofali to oczywiscie mozna przełożyć no to może ciepło utrzyma lekko pojemnik to wtedy nie będę podgrzewac, bo racja z tym suchym zarciem znaczy z tym, ze do kogos to głupio to tak nie wypadnie uwierzcie na słowo wlasnie nadrobic nie mogę, bo o 18 mam trening, a w domu będę dopiero ok. 17:40, a wychodzę przed 11:00 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-01-17 09:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heheh to ze napisalem ze jak on nie ma tluszczu to ja mam miesnie nie znaczy ze uwazam go za grubasa <lol> chyba sie sugerowaliscie moja wypowiedzia bo nie wierze ze tkaie glupoty radziliscie.Ma tluszcz ale tluszcz to ma kazdy tylko jedni wiecej inni mniej- taki byl sens mojej wypowiedzi. Co do autora zrob abs , uluz diete jakas i cwicz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2006-09-01 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w postaci masy i siły, ale nie zawsze mozna zjeść (dostarczyc) odpowiednia ilość substancji odżywczych wiec trzeba sie wspomóc odżyweczą.Ja np diete mam ułozoną ale to nie znaczy ze nie bede w niedługim czasie sie wspomagał odżywką praca szkoła i milion innych zajęc nie zawsze pozwalają na jedzenie o stałych porach i tylko tego co mamy w diecie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2007-02-02 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów kształtowania sylwetki i jej wyglądu. Masa ciała może wahać się w ciągu dnia, lub też z dnia na dzień dość znacznie. Dlatego też te kilka kilogramów niewiele znaczy. Jeżeli chodzi o wybór celu treningowego, to jak najbardziej warto jeszcze zredukować ją nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2022-09-08 10:16:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening teorii troche pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że będziesz tak samo odczuwał partię tak jak po fbw. SPLIT ma ci spompować na maksa poszczególne części ciała tak, aby ci to wystarczyło do przyszłego tygodnia. i nie zapomnij o tym, że jeśli jest napisane, że ćwiczysz barki, to nie znaczy, że twoje tricepsy się obijają lub inne partie. Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2013-03-21 17:13:53

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2013-03-21 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO znaczy dobre? Gainery ogolnie sa do dupy Poza tym, jak nie ma Cie 14h w domu, to proponuje zabierac jedzenie ze soba, bo prochem jedzenia nie zastapisz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2009-09-04 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma test w normie a szuka rozwiązania nie tam gdzie trzeba. Każdy z nas był w tym miejscu że nagle progres staje i co dalej oczywiście łatwo wejść na bombę i pchnąć to dalej znaczy się rozwijać ale syntetyk to droga w jedną stronę jak się znudzi to dalej trzeba ciągnąć lub bawić się z PCT Nie wiem ja tam wolę starać się ostrzegać przed pochopna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2023-06-06 08:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)